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Johanne, coach minceur

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Johanne Tarenne
19 sept. 20212 min de lecture
Pourquoi manger devant son écran nous fait grossir ?
Engloutir son déjeuner à son bureau tout en continuant à travailler sur son ordinateur, ou dîner devant le dernier épisode de sa série...


Johanne Tarenne
7 juil. 20212 min de lecture
Comment le manque de sommeil nous fait grossir ?
En 50 ans, nous avons perdu entre une heure et une heure et demie de sommeil par nuit. Les français dorment en moyenne 6 heures et 34...


Johanne Tarenne
12 avr. 20204 min de lecture
Comment interpréter les 10 résultats fournis par une balance impédancemètre?
Vous avez une balance à impédencemétrie mais vous ne comprenez pas les résultats ? Voici les principales informations fournies et comment...

Johanne Tarenne
8 avr. 20203 min de lecture
Quel pèse-personne choisir ?
Dans l'article "A quelle fréquence faut-il se peser?" nous avons convenu de l'importance de surveiller correctement son poids, voyons...


Johanne Tarenne
5 avr. 20203 min de lecture
A quelle fréquence faut-il se peser ?
Déjà, on pourrait se poser comme 1ère question : faut-il se peser ? La réponse est oui !!! Le poids est un indicateur important, mais...
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